Yoga & more
Workshops & Retreats
Bei einem Workshop / Retreat nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Vor dem Hintergrund eines bestimmten Themas tauchen wir tief in die Praxis und natürlich auch die Theorie ein. Dadurch, dass wir längere Zeit in einem geschützten Rahmen zusammen Zeit verbringen, kannst du dich nochmal auf einer viel tieferen Ebene mit dir selbst beschäftigen und verbinden, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und zu Themen in dir vordringen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Workshops umfassen ein Zeitfenster von drei bis fünf Stunden, wohingegen wir bei Retreats mehrere Tage miteinander verbringen. Da ich persönlich sehr bewusst im Umgang mit Ernährung und Lebensmitteln bin, achte ich sehr stark darauf, für alle Workshops und Retreats Locations auszuwählen, die diese Werte ebenfalls leben und nach außen tragen.
Workshops & Events
Hier findest du immer alle anstehenden Yoga Workshops und Events. Die Workshops finden im Raum Herford statt.
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Workshop oder Events hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.
Kakao Zeremonie & Ho'oponopono
6. Oktober 2024 /10.30 – 13 Uhr /
Yoganima Herford / 55€
Was dich erwartet:
*Kakao Ritual
*Wissenswertes zu
zeremoniellem Kakao
*Meditation
*Yoga Nidra Einheit
*Hawaiianisches
Vergebungsritual Ho’oponopono
*Herzöffnung & Verbindung
AcroYoga Workshop
13. Oktober 2024 / 11 – 14 Uhr / Yoganima Herford / 55€
Was dich erwartet:
*Theorie AcroYoga
*Sicherheitsregeln & Kommunikation
*Unterschiedliche Rollen
(Base/Flyer/Spotter)
*Grundlegende Posen
*Erste Flows
*Für Anfänger & Fortgeschrittene
*Du kannst auch alleine kommen 🙂
Yin Yoga & Klangabend
18. Oktober 2024 / 19 – 20.30 Uhr /
Yoganima Herford / 35€
Was dich erwartet:
*Yin Yoga begleitet mit Klangschalen
*Zu dem Thema Erden & Ankommen
*Erdende Meditation
*Entspannende Atemübung
*Lange Endentspannung
mit purem Klang
*Keine Vorerfahrung notwendig
Retreats & more
Hier findest du immer alle Retreats und größere Veranstaltungen. Die Retreats und Veranstaltungen finden deutschland- und weltweit statt.
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Retreat/einer Veranstaltung hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.
Neujahrs-Yoga-Retreat
16.-19. Januar 2025 / Das Hilla in Kassel
Deine Yoga-Auszeit mitten im Wald!
Ein langes und wunderschönes Wochenende wartet auf dich im einzigartigen Hilla im Habichtswald. Wir starten 2025 bewusst mit tollen Yogaeinheiten, frischem und nur für uns zubereitetem Essen, viel gemütlichem Beisammensein vorm Kamin und vielem mehr…
Yoga ManiFest
17.-18. August 2024 / Wellinger Hof in Belm
Dein Festvial – von uns für dich. Erlebe ein einzigartiges Wochenende mit Yoga, Meditationen, Breath Work, Ecstatic Dance, Mantren singen, Kakao Zeremonien, Musik am Lagerfeuer, viele tolle und kreative Workshops, ganz viel Community Liebe und noch so viel mehr!
Auf meinem Weg in ein freies, selbstwirksames, gesundes und kraftvolles Leben