Yoga & more
Workshops & Retreats
Bei einem Workshop / Retreat nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Vor dem Hintergrund eines bestimmten Themas tauchen wir tief in die Praxis und natürlich auch die Theorie ein. Dadurch, dass wir längere Zeit in einem geschützten Rahmen zusammen Zeit verbringen, kannst du dich nochmal auf einer viel tieferen Ebene mit dir selbst beschäftigen und verbinden, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und zu Themen in dir vordringen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Workshops umfassen ein Zeitfenster von drei bis fünf Stunden, wohingegen wir bei Retreats mehrere Tage miteinander verbringen. Da ich persönlich sehr bewusst im Umgang mit Ernährung und Lebensmitteln bin, achte ich sehr stark darauf, für alle Workshops und Retreats Locations auszuwählen, die diese Werte ebenfalls leben und nach außen tragen.
Workshops & Events
Hier findest du immer alle anstehenden Yoga Workshops und Events. Die Workshops finden im Raum Herford statt.
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Workshop oder Events hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.
Moon Practice
24. April 2024 / 18.30 – 20 Uhr / Herford / 25€ inkl. MwSt.
Was dich erwartet:
*Sanfter, erdender Flow
in der Energie
des Vollmondes
*Herzöffnende Meditation
*Erdende Atemübung
*Dankbarkeitsritual
Muttertag Yoga Brunch
12. Mai 2024 / 10 – 13 Uhr / Herford / 55€
Was dich erwartet:
*90 Minuten Vinyasa Flow
*Breath Work
*Dankbarkeitspraxis
*Meditation
* Frühstücksbuffet mit allem, was das Herz begehrt
*Community Love
Yoga im Aawiesenpark
26. Mai – 1. September 2024 / immer sonntags 11-12 Uhr / Herford / Spendenbasis
Was dich erwartet:
*Yoga unter freiem Himmel
*60 Minuten Vinyasa Flow
*Meditation & Atemübung
*Für alle Level geeignet
*Bitte unbedingt eigene
Yogamatte mitbringen
*Keine Anmeldung notwendig 🙂
Retreats
Hier findest du immer alle Retreats. Die Retreats finden deutschland- und weltweit statt.
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Retreat hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.
Yoga & Wellness Retreat
13.-15. September 2024 / Landhaus Beckmann am Niederrhein
Deine Yoga- und Wellness-Auszeit!
Verbringe mit mir ein ausgiebiges Wochenende im wunderschönen Landhaus Beckmann am Niederrhein mit herzöffnenden Yogaeinheiten, richtig gutem Essen für Körper und Seele, wohltuenden Saunagängen und vielem mehr…
Neujahrs-Yoga-Retreat
16.-19. Januar 2025 / Das Hilla in Kassel
Deine Yoga-Auszeit mitten im Wald!
Ein langes und wunderschönes Wochenende wartet auf dich im einzigartigen Hilla im Habichtswald. Wir starten 2025 bewusst mit tollen Yogaeinheiten, frischem und nur für uns zubereitetem Essen, viel gemütlichem Beisammensein vorm Kamin und vielem mehr…
Auf meinem Weg in ein freies, selbstwirksames, gesundes und kraftvolles Leben