Yoga & more

Workshops & Retreats

Bei einem Workshop / Retreat nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Vor dem Hintergrund eines bestimmten Themas tauchen wir tief in die Praxis und natürlich auch die Theorie ein. Dadurch, dass wir längere Zeit in einem geschützten Rahmen zusammen Zeit verbringen, kannst du dich nochmal auf einer viel tieferen Ebene mit dir selbst beschäftigen und verbinden, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und zu Themen in dir vordringen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Workshops umfassen ein Zeitfenster von drei bis fünf Stunden, wohingegen wir bei Retreats mehrere Tage miteinander verbringen. Da ich persönlich sehr bewusst im Umgang mit Ernährung und Lebensmitteln bin, achte ich sehr stark darauf, für alle Workshops und Retreats Locations auszuwählen, die diese Werte ebenfalls leben und nach außen tragen.

Workshops & Events

Hier findest du immer alle anstehenden Yoga Workshops und Events. Die Workshops finden im Raum Herford statt.  

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Workshop oder Events hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.

Yoga-Brunch

17. März 2024  /  09:30 – 13:00 Uhr  /  Bad Oeynhausen  /  49€

Was dich erwartet:

*90 Minuten Vinyasa Flow

*Herzöffnende Meditation

*Dankbarkeitspraxis

*Ausgiebiges Frühstücksbuffet
im Café Herzstück

*Community Love

*Good Vibes Only

Yin Yoga & Klangabend

23. Februar 2024  /  19 – 20.30 Uhr  /  Herford  /  35€

Was dich erwartet:

*90 Minuten Yin Yoga
mit Klangbegleitung

*Klänge abgestimmt auf
die einzelnen Asanas

*Langes Shavasana
mit puren Klängen

*Dankbarkeitspraxis

*Meditation

Day Retreat

13. April 2024 / 10-18.30 Uhr / Bad Lippspringe / 189€

Was dich erwartet:

*Vinyasa Flow & Yin Yoga

*Herzöffnende Meditation

*Nutzung des Spa-
und Saunabereichs

*3-Gänge-Menü zum Mittag

*Kaffee & Kuchen nachmittags

*Getränke den ganzen
Tag inklusive

*Eine Goodie-Bag
nur für dich

*Bring-a-friend-special*
Melde dich gemeinsam mit einem Freund an und erhaltet jeweils 10% Rabatt!

Retreats

Hier findest du immer alle Retreats. Die Retreats finden deutschland- und weltweit statt.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Retreat hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.

coming soon

Mehr Informationen folgen…

Auf meinem Weg in ein freies, selbstwirksames, gesundes und kraftvolles Leben

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