Yoga & more

Workshops & Retreats

Bei einem Workshop / Retreat nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Vor dem Hintergrund eines bestimmten Themas tauchen wir tief in die Praxis und natürlich auch die Theorie ein. Dadurch, dass wir längere Zeit in einem geschützten Rahmen zusammen Zeit verbringen, kannst du dich nochmal auf einer viel tieferen Ebene mit dir selbst beschäftigen und verbinden, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und zu Themen in dir vordringen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Workshops umfassen ein Zeitfenster von drei bis fünf Stunden, wohingegen wir bei Retreats mehrere Tage miteinander verbringen. Da ich persönlich sehr bewusst im Umgang mit Ernährung und Lebensmitteln bin, achte ich sehr stark darauf, für alle Workshops und Retreats Locations auszuwählen, die diese Werte ebenfalls leben und nach außen tragen.

Workshops & Events

Hier findest du immer alle anstehenden Yoga Workshops und Events. Die Workshops finden im Raum Herford statt.  

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Workshop oder Events hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.

Yoga im Aawiesenpark

26. Mai – 1. September 2024  / immer sonntags  11-12 Uhr  /  Herford  /  Spendenbasis

Was dich erwartet:

*Yoga unter freiem Himmel

*60 Minuten Vinyasa Flow

*Meditation & Atemübung

*Für alle Level geeignet

*Bitte unbedingt eigene
Yogamatte mitbringen

*Keine Anmeldung notwendig 🙂

Summer Solstice & Full Moon

22. Juni 2024  / 10 – 15 Uhr /
Herford / 99€

Was dich erwartet:

*Dynamic Yoga Flow mit Schwerpunkt Solarplexus: Deine innere Sonne erstrahlen lassen

*Kakao Ritual: Bewusstwerden
über die Fülle in deinem Leben

*Dankbarkeitspraxis

*Meditation zur Innenkehr

*Reflexionsarbeit

*Yin Yoga für innere Kraft
und zum Loslassen

*Mittagessen für die Pause

Duftyoga Session

6. Juli 2024  / 11 – 12.30 Uhr / Herford / 33€

Was dich erwartet:

*Vinyasa Flow mit dem bewussten
Einsatz ätherischer Öle

*Ätherische Öle angepasst auf die einzelnen Yogasequenzen

*Meditation & Atemübung mit ausgewähltem ätherischen Öl

*Effekt: Sehr positiver Einfluss
auf Körper, Seele & Geist

*Unterstützen der Selbstheilungskräfte

*Effekt einzelner Yogaübungen
wird positiv verstärkt

*Eine kleine Überraschung für dich 🙂

Retreats & more

Hier findest du immer alle Retreats und größere Veranstaltungen. Die Retreats und Veranstaltungen finden deutschland- und weltweit statt.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Retreat/einer Veranstaltung hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.

Yoga & Wellness Retreat

13.-15. September 2024 / Landhaus Beckmann am Niederrhein

Deine Yoga- und Wellness-Auszeit!
Verbringe mit mir ein ausgiebiges Wochenende im wunderschönen Landhaus Beckmann am Niederrhein mit herzöffnenden Yogaeinheiten, richtig gutem Essen für Körper und Seele, wohltuenden Saunagängen und vielem mehr…

Neujahrs-Yoga-Retreat

16.-19. Januar 2025 / Das Hilla in Kassel

Deine Yoga-Auszeit mitten im Wald!
Ein langes und wunderschönes Wochenende wartet auf dich im einzigartigen Hilla im Habichtswald. Wir starten 2025 bewusst mit tollen Yogaeinheiten, frischem und nur für uns zubereitetem Essen, viel gemütlichem Beisammensein vorm Kamin und vielem mehr…

Yoga ManiFest

17.-18. August 2024 / Wellinger Hof in Belm

Dein Festvial – von uns für dich. Erlebe ein einzigartiges Wochenende mit Yoga, Meditationen, Breath Work, Ecstatic Dance, Mantren singen, Kakao Zeremonien, Musik am Lagerfeuer, viele tolle und kreative Workshops, ganz viel Community Liebe und noch so viel mehr!

Auf meinem Weg in ein freies, selbstwirksames, gesundes und kraftvolles Leben

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