Yoga & more
Workshops & Retreats
Bei einem Workshop / Retreat nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Vor dem Hintergrund eines bestimmten Themas tauchen wir tief in die Praxis und natürlich auch die Theorie ein. Dadurch, dass wir längere Zeit in einem geschützten Rahmen zusammen Zeit verbringen, kannst du dich nochmal auf einer viel tieferen Ebene mit dir selbst beschäftigen und verbinden, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und zu Themen in dir vordringen, die sonst vielleicht verborgen geblieben wären. Workshops umfassen ein Zeitfenster von drei bis fünf Stunden, wohingegen wir bei Retreats mehrere Tage miteinander verbringen. Da ich persönlich sehr bewusst im Umgang mit Ernährung und Lebensmitteln bin, achte ich sehr stark darauf, für alle Workshops und Retreats Locations auszuwählen, die diese Werte ebenfalls leben und nach außen tragen.
Aktuelle Workshops
Hier findest du immer alle anstehenden Yoga Workshops und Retreats. Die Workshops finden im Raum Herford statt, die Retreats deutschland- und weltweit. Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zu einem Workshop oder Retreat hast und/oder gerne teilnehmen möchtest.
Aktuelle Retreats
Ich bin studierte Wirtschaftspsychologin, ausgebildeter Ernährungscoach, leidenschaftliche Yogalehrerin, selbst Ashtanga-Yogi und noch erheblich viel mehr. Ich habe eine Vision, die ich mit meinem Herzen in die Welt hinaustrage, und ich möchte auf diesem Weg so viele Menschen wie nur möglich mitnehmen.
Die Themen Gesundheit, Veganismus, Bewusstsein und Spiritualität
interessieren mich schon seit vielen Jahren und spiegeln sich in meinem
eigenen Lebensstil wider: Ich ernähre mich mittlerweile vollständig
vegan, biologisch, bewusst und so ursprünglich wie möglich. Seitdem habe ich nochmal ein ganz neues Energie- und Gesundheitslevel in meinem Leben erfahren dürfen.
Auf meinem Weg in ein freies, selbstwirksames, gesundes und kraftvolles Leben